Makanan Tambahan Kesihatan~ Harap Dibaca ^_^

Salam...

Saya tidak sihat... Alergic saya datang kembali. Jadi saya perlu mengambil semula makanan tambahan. Sebelum ni dh makan. Tapi berlagak dah sihat sikit, tak makan dah la... hehe... Lgpun cost makanan tambahan kesihatan ini agak tinggi. Kureng budget la.

Bila dah alergic balik ni terpaksa juga lah ambil. Dah la semakin hampir hari bahagia & saat2 getir wang poket pun bermula. Apa boleh buat... Insyallah akan usaha & cuba utk meneruskan pemakanan yang sihat & pengambilan makanan tambahan kesihatan secara berterusan (sb saya ni takut telan pil =p).

Mari saya cerita apa kebaikkannya... (yg ni saya cerite yg saya dh beli ye. ^_^)


Lactose S : • Fast and effective way to eliminate congested waste matter, thus preventing coprostasis and colon cancer• Consists of 3 beneficial bacteria: Bifidus, Fecalis and Laclis• Improves gastro-intestinal health• Normalise cholesterol levels• Suitable as an aid for slimming• Reduces skin problems• Absorbs harmful and toxic materials produced by bad bacteria• Stimulates intestinal nerves• Wards off constipation• Rejuvenation & better complexions• Promote formation of Vitamins B1, B2, B6 and B12, nicotinic acid and folic acid• Boost the immune system.

Pengambilan Lactose S ni kire cuci usus & buah pinggang kita la. Sebelum saya nk ambil spirulina & lain2 perlu ambil ini dlu. Lebih kurang sebulan sekali jek (6 sachet selama 6 hari). Sebab kalau kita nk mkn pil lain perlulah perut,usus & buah pinggang "diclearkan" dlu. hehe... Baru berkesan. Kalau tak lambat sket la. (Ada perisa orange & yogurt.)

Spirulina : • Provides complete daily nutrition need for the body• Inhibits growth of cancerous cells• Promotes body metabolism • Neutralizes body acidity• Fortifies immune system• Improves absorption and digestion• Reduces circulatory problems• to boost brain functions• to invigorate the body...

Tapi ni secara saintifik nye la... Kire dalam bahasa melayu, kalau kite makan 5-10 pil 2 kali sehari ni memang badan kite dh complete mendpt gizi yg sepatutnya @ seimbang. Bagi yang ade jerawat plak boleh wat masker. Insyallah leh kurang.

Caution: Bagi yang mula2 ambil Spirulina ni, maybe akan demam sket, keluar jerawat sb nk buang kekotoran & rasa bertenaga. Jgn stop ambil Spirulina. Kesan akan terasa selepas seminggu.

Epa Dha 1000 : Epa : Helps improve blood viscosity and arterial functions. Helps regulate cholesterol and triglycerides levels. Helps regulate blood pressure. Improve heart health.
Dha : Helps improve brain functions. Regulate the transmission of nerve impuls. Helps support healthy brain function. Improve mental & cognitive function.

Kalau bagi ibu2 yg Preggy lagi elok. Utk perkembangan minda bayi mereka. Bagi kita2 ni bagus juga. Sumenya baguslah. hehe...

p/s: Makan makanan tambahan kesihatan adalah perlu. Tetapi kalau tidak disertakan excercise pun tak boleh juga. Excercise ni untuk fizikal kita. Kalau organ dalam sihat tetapi tidak berfungsi dengan baik...tak boleh juga. Makan pun kene jaga. Biar sume seimbang. Insyallah... Nt saya crite produk lain yang bagus dari ELKEN. Yg ni dh beli. Ade lagi yang dalam list menanti utk dibeli. hehe... Boleh ke aku nk telan byk2 ni??? =p

read more~

A Few Accounts had been deleted~

Salam...

I had been deleted my Friendster & Tagged account.

Sorry to all my frens.


p/s: i'm feels to relax from social networks. my frens still can find me thru dis blog @ others who knows where i am @ by my phone number. Still da same... ^_^

read more~

Love This Blog Very Much...~♥♥♥~

Salam...

I'm going to close @ private this blog.

Maybe... i'm still not sure.

Its all about personal course.

I love this blog very much...

And maybe... i need a new blog.

I'll let u know soon my decision.

read more~

Lelaki Ego...

Salam...

Sejak dahulu lagi lelaki memang terkenal sebagai anti-menangis. Biasalah, ia kerana ego yang begitu menebal di dalam diri mereka. Walaupun hati mereka hancur ketika itu, tapi demi mempertahankan ego mereka, lelaki tidak akan sesekali menumpahkan air mata. Kaum lelaki sering beranggapan, menangis sama sahaja mengumumkan kepada dunia bahawa mereka orang yang lemah. Namun wanita perlu memberitahu lelaki pandangan tersebut patut diubah.

Beritahu si dia kalau mereka ingin menangis atau berasa sedih, lakukanlah dan ia sesekali tidak akan langsung mengurangkan rasa kagum wanita terhadap keperkasaan lelaki malahan wanita akan makin kagum kerana sedar, jauh di sudut hati lelaki, mereka juga berjiwa halus.

Tetapi awas, jangan berlebihan menangis kerana kelihatan sangat buruk kalau lelaki menangis keterlaluan. Tahukah anda menangis akan membuatkan seseorang itu berasa lega dan dapat meredakan segala masalah yang bersarang di dada. Apabila pasangan menunjukkan rasa simpati, hubungan pasangan tersebut akan bertambah erat dan penuh kemesraan.

"Menurut kaunselor berdaftar,Hushim Salleh, setiap individu memiliki egonya sendiri sama ada dia lelaki ataupun perempuan.Walau bagaimanapun, darjah keegoannya sudah tentu berbeza-beza antara satu sama lain. Kata beliau lagi, konsep ego sebenarnya melibatkan keyakinan dan jati diri seseorang. Lazimnya apabila seseorang lelaki itu mempunyai sifat tersebut, dia akan berasa dirinya melebihi orang lain. Selain itu, dia juga acap kali merasakan bahawa individu lain tidak selari dengan pendapat dan pemikirannya. Lantas situasi ini mendorongnya untuk banyak membantah dan menentang.

“Selalunya orang yang ego ini, dia mempunyai sifat agresif yang lebih tinggi daripada orang lain. Dia selalu sahaja hendak menang. Apabila dia pandang orang, selalunya dia hendak pandang dirinya lebih tinggi daripada mereka,” terang Hushim. Ego lelaki biasanya akan menjadi lebih ketara apabila dia berhadapan dengan wanita. Umumnya keegoan tersebut tercetus kerana lelaki sentiasa berfikir yang mereka lebih tinggi, hebat, berkuasa dan kuat berbanding wanita. Lantaran itu, bagi mereka, wanita mesti mendengar dan menurut kata-kata mereka.

“Lelaki biasanya mengatakan dialah pemimpin dan ketua terutamanya kepada golongan perempuan. Inilah yang membentuk ego. Memandangkan dia menganggap lelaki sebagai pemimpin dan ketua, jadi apa sahaja yang dia buat mesti lebih daripada perempuan. Pada masa inilah dia cenderung untuk menunjukkan kekuatannya,” ulas beliau. "

p/s: walaupun kamu seorang yang ego. tidak pernah sedetik pun untuk merendahkan kamu sebagai seorang lelaki. tidak salah jika kamu mengaku kesalahan & meluahkan apa yang dirasa. apabila hati sudah bersedia untuk tidak mengulangi kesilapan yang lalu, maka terzahirlah ucapan maaf yang ikhlas. kita manusia tidak terlepas dari melakukan kesilapan. tetapi kita juga tidak diciptakan untuk melakukan kesilapan yang berulang kali. ini lah hidup kita sebagai khalifah. kesilapan dijadikan sebagai panduan bukan ikutan. sedangkan Nabi Muhammad s.a.w juga tidak menunjukkan ego dihadapan isteri2nya & kaum wanita yang lain serta tidak malu untuk memujuk.

read more~

K.A.M.I on 18.12.2010 ~♥♥♥~

Salam...

Layan pic terbaru kami... 18.12.2010 ^_^

read more~

Event until End Of Year...

Salam...

December Joys~ ^_^

Saya sgt seronok berada di Bulan December. Coz Byk Aktiviti untuk saya menghabiskan masa. Every weekend saya ada aktiviti. Secara tidak langsung blh mengurangkan tekanan bekerja. Start:-

1. 4hb : Saya ke Nilai untuk b'shopping bersama parents.
2. 11hb : Cousin saya bertunang. (pic will be upload later ^_^)
3. 17,18,19hb : Saya ke Penang. Cousin's wedding & jumpe My Lovely En. Tunang.~♥♥♥~
4. 25 @ 26HB : Dua pupu saya pulak bertunang.
5. 31hb : Pulang ke Temerloh coz 1 & 2hb En. Tunang dtg Temerloh. Kami mahu ke wedding classmate di Rawang. ~♥♥♥~

p/s: Hopefully saya diberi kesihatan yang baik untuk menyertai sume aktiviti. Owh kerja di office sungguh la byk. Tetapi seperti tiada mood. hehe... Kini mode: berkira2 untuk berjumpa En. Tunang. =p

read more~

~Mark Zuckerberg~ : his the new US Billionaire

Salam...

Who is Mark Zuckerberg?

He is the Facebook founder.

26 years old be the youngest US Billionaire.

p/s: Fikirlah sendiri. Kita mendengar banyak tali persaudaraan dirapatkan & terpecah-belah akibat rangkaian "Social Network" ini. Beringat & berwaspada sebelum taksub. Gunakan lah sebaik-baiknya & hanya untuk kebaikkan. Jika lebih banyak keburukkan "Hentikanlah".

read more~

Model 80-an: Tips (Tidak salah m'describe diri sendri)

Model 80-an: Tips: "Banyak orang tanya tentang wajah saya yang segar dan awet muda. Jawapannya, alhamdulillah semua tu kurniaan Allah. Terima kasih Allah keran..."

p/s: Utk si Monyet yang dengki... (sila bace beberape last entry saya)

* I luv u la kak Nani Rostam... Hopefully i can just be like u. ^_^ N sorry coz i share ur entry without ur permission. I really2 adore u.

Tahun Baru... Salam MaalHijrah 1432 ^_^

Salam...

Alhamdulillah & syukur ke hadrat Ilahi kerana aku telah memasuki tahun baru yang penuh makna.

Salam MaalHijrah 1432 kepada semua umat Islam di Malaysia. ^_^

Bila hati mula berbicara: Semua perbicaraan bermula dari hati, perasaan & jiwa. Tidak lagi boleh menafikan @ cuba memusingkannya supaya menjadi sesuatu yang lain. Ketenangan jiwa diganggu apabila perasaan bergelora dari hati yang disakiti. Kemudian, mula berfikir-fikir tentang semuanya dalam satu. Betulkah aku? Patutkah aku? Relakah aku? Yang menjadi mangsa ialah "fikiran". Fikiran jadi berkecamuk untuk meleraikan segala kekusutan yang dilakukan samada secara sengaja @ tidak sengaja @ mengikut nafsu semata-mata. Apabila kelogikan berfikir menjelma, tidak semudah itu hati mahu mempercayainya. Oleh itu apa jalan penyelsaiannya.

Hanya doa. Doa orang-orang yang benar-benar perlukannya. Yang sentiasa disisi Allah. Tidak pernah lupa pada-NYA walau untuk sedetik. Khusyuk & tawaduk la berdoa kepada-NYA sehingga berlinangan air mata jernih yang datang dari hati yang suci.

:: Jika dia yang terbaik untukku, Kau dekatkannya denganku Ya Allah...
Jika dia bukan yang terbaik untukku, jauhkan dia dariku Ya Allah...
Sesungguhnya yang Terbaik hanya dariMU Ya Allah...

Kini hati hanya mampu bersabar. Sesungguhnya ku harap dariMu Ya Allah mengurniakan kesabaran yang tinggi & hati yang cekal bagiku. Ku mohon perubahan yang sebaik-baiknya dariMU Ya Allah...

tulus ikhlas dari hati - Liyana Sha'ari

read more~

Nilai 3~

Salam...

Sabtu lepas saya,abah & mak telah ke Nilai 3 untuk b'shopping~ ^_^
Kami membeli brg2 persiapan untuk majlis besar aku nanti.
Tp majoriti kami membeli doorgift untuk tetamu. Ade kedai yang murah & ade yang mahal.
Kami membeli yang mampu shj. Kami telah beli :-

1. Paper bag
2. Cenderamata 2 jenis ( secret~ ^_*)
3. Bunga Telur
4. Carpet
5. Bekas hantaran
6. Bunga & Pasu

Rasanya itu shj yg kami beli. Masih byk yang tidak dibeli. Ade yg dh beli sket2 sblm ni. hehe...
Takpe nt saya akan membeli secara b'ansur2. Setakat ini sume b'jln dgn lancar mengikut perancangan. Cuma saya menunggu bulan Januari untuk menempah kad,hantar jahit baju nikah,fitting baju b'sanding,discuss konsep ngn wedding planner & catering,buat medical check up & lengkapkn form nikah,switch brg ngn En. Tunang,wt hantaran & beli brg mane yg xcukup lg... Fuh!! memang byk lg yg xbuat. Tp insyallah sempat kalo mengikut perancangan saya. hehe...

read more~

Dedicate From En.Tunang

Salam...

Faizal Tahir-Hanyut


Harus bagaimana lagi
Dan terus begini
Dengarkan aku
Lihat ke mataku

Cukup sudah kau menghukum
Salahku tetap salahku
Benarkan ku berbicara
Agar bisa pulih semua

Namun harus sampai bila
Kau kan diam seribu bahasa

Chorus
Maafkanlah ku tak bisa hidup tanpa kamu
Fahamilah ku tak mampu terus tanpa kamu
Bagaimana ku nanti
Bila tiada mengganti
Yang ku ada hanya kamu saja

Saat mata terpejam
Hanya kau ku terbayang
Menghapus semua segala rasa di jiwaku

Saat mata terbuka
Kamulah yang pertama
Tak mampu aku
Bayangkan
Hidup tanpa dirimu

Repeat Chorus

Aku memang bersalah
Selalu saja mengabaikan mu
Dan tapi dah ku sedari
Segala perit kau lalui
Ku terlupa kau terluka

Dan memang selalu
Aku bersalah
Selalu saja mengabaikan mu
Meninggalkan mu
Dan tetapi itulah aku sedari
Segala perit yang kau lalui
Kerna diriku yang terus hanyut

Maafkanlah ku tak bisa hidup tanpa kamu
Bagaimana ku nanti
Bila tiada mengganti
Yang ku ada hanya kamu saja

Bagaimana ku nanti
Bila kau tak di sisi
Yang ku ada hanya kamu saja

p/s: Tq En.Tunang. I really Love it. ^_^


read more~

Jeles~

Salam...

"Your Jealousy is My Energy"-(by whom i don't remember)

Saya sangat jeles kepada org2 yang lebih pandai, b'perangai sebaik-baiknya & b'iman kpd Allah swt.
Kenapa saya tidak menjadi seperti mereka??? Hmm banyak faktor.
Tapi insyallah saya dengan sedaya upayanya akan mencuba melakukan yang terbaik.
Demi untuk masa depan saya supaya mendapat kehidupan yang lebih diRedhai-Nya.

Saya kini cuba mengisi ruang waktu dengan membaca pelbagai bahan bacaan. Supaya dapat menambah ilmu selain ilmu pelajaran. Yang itu perlu sambung belajar semula la. Ahaks... ^_*
Tapi satu yang saya perasan pada diri saya sejak saya dari Tingkatan 4... Ermm saya sudah tidak berminat mengintai majalah hiburan artis. Nak tgk Melodi pun tidak. Unless sesiapa yang m'beli majalah hiburan, saya sekadar membelek secara ringkas. Kalau ade org bukak Melodi, saya akan tgk seketika sahaja. Namun hendak saya melakukannya sendiri memang tidak sama sekali. ^_^ Kdg2 kawan2 b'cerita saya hanya menjadi pendengar kerana tidak tahu.

Oopss melalut sampai ke situ plak. hehe... Apa yang cuba saya katakan di sini... Kita jangan jadikan cemburu kita itu sebagai dendam & cuba membalas dendam dgn cara yang buruk & kotor kpd org yang kite cemburui. Kita perlu cuba secara positif. Dengan perbaiki diri supaya jd yang lebih baik & maju. Kemudian baru kita tunjukkan kpd org yang kita cemburui yang kita sbnrnya blh menjadi seperti mereka.

Inilah cara yang sepatutnya kita sebagai Orang Melayu lakukan. Bukan Perasaan Hasad Dengki yang tinggi sehingga sanggup memusnahkan hidup & pertalian org lain. Perlu juga kita ingat semua yang kita usahakan insyallah akan dikabulkn oleh Allah swt. Kerana dia juga yang menunjukkan jalan & menulis jalannya. Manusia seperti kita hanya perlu berusaha & berdoa. ^_^

p/s: semoga saya akan menjadi seperti orang yang sebaik2nya & diRedhai-Nya. Amin...

read more~

Merajuk Hati~

Salam...

Tak tau nk cerita mcmana. Tetapi itu la sebabnya...Merajuk Hati~
Sudah malas melayan FB. Mempunyai hati untuk b'blogging sahaja.

Mungkin di sini la tempat utk meluahkan perasaan, mencari ketenangan, mengisi blog kesayangan dengan idea2 lain, berkongsi dengan sesiapa yang sudi membaca dan mengurangkan b'sosial.

Saya ingin mencuba mencari sesuatu yang baru dengan aktiviti2 yang baru. Sedang2 b'fkr2 apa aktiviti yang sesuai bagi seseorg seperti saya yang sudah bukan lagi di alam keremajaan. Ahaks.. :)

p/s: Mungkin skali skala akan m'buka FB. Untuk melihat jika ada msg dr kwn2. Tetapi tidaklah sekerap yg biasa dilakukan. Maaf kpd kwn2.


read more~

Bukan Musuh Tetapi Pendengki

Salam...

Alhamdulillah hari ini saya masih lagi di bumi yang nyata. Diharapkan dan berdoa agar saya dikuatkan iman & diberi petunjuk sebaik2 jalan-Nya. Insyallah...

Saya manusia biasa yang tidak t'lepas dari membuat kesilapan. Tetapi perlu ke menyimpan hasad dengki kepada orang??? Saya akui yang saya seorg yang pendedam jika sudah tidak berkenan dihati. Tetapi tidak bermaksud saya rendah moralnya untuk membalas dendam kepada org yang membuat kesilapan kepada saya hanya sekali. Itu tidak adil kepada org itu. Tetapi had kesabaran saya juga ada batasnya. "Jika diikutkan rasa binasa,jika ikutkan hati mati".

Alhamdulillah selama ini saya telah dianugerakan tahap kesabaran yang baik. Supaya saya tidak mengikut nafsu yang "9" itu. Apa yang saya hendak ceritakan di sini bukan la pasal kebaikkan saya @ ingin mengangkat bakul. Saya tau saya tidak sebaik itu & sesempurna yang lain. Tetapi tidak salah jika saya cuba mendekatkan diri kearah kesempurnaan. Itulah sebenarnya matlamat hidup kita sebagai Khalifah dimuka bumi Allah ini. :)

Pada 8 November 2010, seseorg telah komen ke atas satu post saya di blog kesayanagan saya ini. Komen nya berbunyi "cam bodoh je betina ni". Komen itu telah saya delete atas alasan blog ini hanya utk kegembiraan saya dan komen itu telah mengguris hati saya. Orang yang telah komen itu hanya menggunakan "Anonymous" sebagai pengganti dirinya.

Jika saya tahu siapakah gerangan si penulis, saya ingin bertanya... Awak siapa ingin komen saya begitu rupa? Adakan saya telah mengganggu kehidupan kamu? Adakah saya telah mengacau BF,Tunang @ Suami kamu? Atau kamu ini hanya seorg pengikut kawan yang setia @ bagi pihak kawan untuk membenci saya? Jika benar tidak puas hati, bgtau dgn terus terang. Tidak perlu seperti seekor monyet yang "lempar batu, sorok tangan". Maaf. Saya tidak tahu siapa kamu. Jadi saya menggelarkan kamu MONYET.

Pesanan untuk si MONYET: Jika tidak suka blog saya, kamu tidak perlu mengintai2 isi blog saya. Just go straight to the dustbin coz person like u is a rubbish. Jika seseorg itu cerdik akalnya, die tidak akan mengatakan org lain bodoh. Melainkan die adalah "Lebih Bodoh".

Syukur kerana Allah telah membuka mata & hati saya supaya cuba menjadi seorg yang lebih baik. Walaupun tidak sebaik org2 lain. :)

read more~